Mens du venter på toget

I dag, mye grunnet et stadig større fokus på miljøproblematikken, begynner flere og flere nordmenn å ta toget til og fra jobben. Dette er en svært positiv utvikling, men for togpendlerne er det riktignok et problem som stadig dukker opp: Venting. For det er en kjent sak at togforsinkelser forekommer i hytt og pine, og kun i 2013 alene talte SSB et totalantall på 10 565 timer med forsinkelser. Dermed reiser det seg et åpenbart spørsmål for togpassasjerene: Hva skal man bedrive tiden med mens man venter på toget?

Bli mer reflektert – les en bok

kafka5Om du får 10-20 minutter å slå ihjel på perrongen både tutt og ofte, kan det å bringe med seg en bok eller en avis være en svært god idé. Ikke bare vil det å lese gjennom sidene i en god roman få minuttviseren til å oppføre seg som en sekundviser, men du vil også kunne føle at du ikke kaster bort din tapte tid. Lesing er en svært sunn aktivitet på lik linje med hjernetrim, og enten du går løs på en av Franz Kafkas geniale romaner eller dagens utgave av Morgenbladet, så vil lesingen i følge forskning kunne forbedre hukommelsen, styrke evnen til å føle empati og ikke minst redusere stress. Det er litt av en gavepakke å få i den ellers så kjedelige situasjonen du befinner deg i!

Spill på nettet

Dersom du ikke akkurat er en lesehest, eller bare har lyst til å jakte materielle gavepakker istedenfor intellektuelle, så er perrongen et perfekt sted for å spille på kasino på nett. Det er få ting som får tiden til å fly fortere mens du venter på et forsinket tog, enn å fiske ut smarttelefonen av lomma og nyte spenningen og underholdningen man finner i å spille kasino online. For hvert spinn du snurrer, og for hver krone du vinner, så føles ventetiden både kortere og mindre meningsløs. Du må imidlertid velge nettkasinoet ditt med omhu, så det kan være en god idé å sikre seg noen norske tips før man setter i gang. Hvis du ikke har lyst til å spille for penger, finnes det et utall andre alternativer også. Spill som Angry Birds og Fruit Ninja har fra første stund vært en stor hit blant eiere av mobile enheter, og selv om man kanskje ikke blir smartere av det, er det genialt som tidtrøyte.

Lytt til musikk – la tankene fly

bob-marleyOg når iPhonen eller Samsung Galaxyen likeså godt har kommet frem fra sin tilværelse blant lodotter og lommerusk, kan du like gjerne benytte muligheten til å plugge inn hodetelefonene dine og lytte til litt beroligende musikk. Til lyden av velkjente toner vil du kunne dempe irritasjonen over forsinkelsene og finne ro i din egne tanker. Mens tankene flyr av sted til lystige melodier, vil også musikken ha positive innvirkninger på både tankesett og personlighet. I tillegg til å videreutvikle dine kreative sider, er det bevist at jevnlig lytting til musikk reduserer stressnivåene i kroppen, og man føler seg sjeldnere engstelig. Så lenge du hører på musikk du liker, enten det går i Bob Marley and The Wailers eller Spice Girls, vil aktiviteten påvirke deler av hjernen på en positiv måte, samtidig som det får tiden til å gå betydelig kjappere.

Comments are closed